2025年10月

ネガティブな感情の正体

今朝の満月、とても美しかったですね。 私は、小学生の頃から、お月様を見るのが好きで、サンセットを見るのも大好きです。 ヨガでは、月の満ち欠けや自然のリズムと、私たちの心や体の状態は深くつながっていると考えます。 特に満月 […]